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男性朋友喝红酒的十大理由!

发布时间:2017-08-17 18:37  来源:搜狐美食   浏览量:

女为阴,男为阳,所以在人们的观念中,男人的身体总是非常强壮的,其实男人的身体也是需要呵护的。

在生活中,你不知道的是,红酒还有许许多多的好处,相信你肯定听过,红酒对心脏非常的好,很多男人都养成了入睡前喝红酒的习惯,那么这个习惯对男性朋友身体会产生哪些影响呢?

1. 提高肌肉的紧张度

男人喝红酒后,酒精会直接刺激男人的神经周围的系统,从而能让男人的身体状态达到一个平和的状态。而久而久之也会提高男人肌肉的紧张度,对增强男人的抵抗力有很大的帮助。

2. 抗抑郁

那些扭捏作态、烦人的家伙经常会说:

喝点酒…你将会感觉更好

而这一点已经被证实。不是在口感方面,请注意,是在精神健康方面。很多人喝了红酒之后,精神状态更好。一项最新研究发现,少量饮用红酒有助于降低患抑郁症风险。

西班牙研究人员报告说:

他们在7年的时间里,跟踪调查了5500余名志愿者的饮酒、膳食、吸烟等习惯以及精神健康状况。综合分析各种影响因素后,研究人员得出结论,每日饮用50-150毫升红酒的人群患抑郁症的风险最低。

3. 降胆固醇

男人都是“肉食”动物,经常肆无忌惮的吃高脂食物,你可以用两杯葡萄酒把它们“冲刷”干净,还可以保护你的心脏,避开动脉栓塞。

据《英国营养学杂志》报道,红酒可以减少餐后血液中胆固醇水平的上升,这对心脏病有一定防护作用。

4. 保护前列腺

西雅图Fred Hutchinson癌症研究中心的研究显示,一周喝4杯或以上红酒的男性,与滴酒不沾的男性相比,患前列腺癌的风险会减半。

减半啊!这多亏了具有抗氧化作用的白藜芦醇(一种来自葡萄酒中的多酚类化合物)。

5. 提高反应能力

酒精能使男人的平衡能力达到一个最好的状态,从而使男人的反应能力变得更加的敏捷,反应能力,判断能力也会比平常更好。

6. 有助于睡眠

专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大的作用,由其是对于那些有轻度的睡眠障碍的朋友来说,睡前喝点红酒就能起到一个更快入睡的作用。

【责任编辑:刘爽】

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