公告:

主页 > 吧台 > 喝吧 >

专家评出5种最佳减肥饮料 绿茶排名榜首

发布时间:2018-10-19 10:33  来源:环球网   浏览量:

【环球网报道 记者 赵怡蓁】法国《欧洲时报》10月17日报道称,专家日前列出了最好的燃脂饮料排行榜,它们有助于减轻体重,而无需进行精疲力尽的体力活动,其中排名榜首的是绿茶。

根据这项发表于英国《每日星报》的榜单,排名第一的绿茶富含类黄酮和咖啡因,这有助于加速新陈代谢,结果就是燃烧脂肪。专家认为,要想减肥,每天需喝2至3杯绿茶。

排名第二的是番茄汁,每天只需一杯,您的腰部脂肪要比不喝它的人减少50%。

第三名是苹果醋,借助它可以使新陈代谢更加活跃,并会使用储存的脂肪作为能量来源。要想减肥,每天需要喝2至3勺,喝前加水稀释。

名列第四的是生姜水,它会让您有饱腹感。要制作这种饮料,首先要擦出一勺半的姜末,然后倒上热水,泡10分钟。

名列"最佳减肥助手"榜单第五名的是饮用水,每天8杯水可降低会导致腹胀和影响消化的脱水风险。

【责任编辑:袁和微】

收藏

数字版

tj45

| 关于我们 | 报社招聘 | 免责声明 | 站点地图 | 人员查询 |
违法和不良信息举报电话:010-67605353 商务合作:010-67604888 Email:xfrbw218@163.com xfrbwlb@126.com

消费日报社地址 Add:北京市丰台区定安东里20号 邮编 P.C. 100075

京ICP备15058293号-1 互联网新闻信息服务许可证编号:10120170031
本报法律顾问: 岳仁东 律师
消费日报社版权所有 Copyright © 2001-2017 by www.xfrb.com.cn All Rights Reserved

京公网安备 11010602130018号