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夏天喝绿豆汤的好处与禁忌

发布时间:2018-07-03 11:48  来源:消费日报网   浏览量:


    绿豆汤能清热消暑,并且做法简单,受到很多人的喜爱,是夏天不可或缺的饮品之一。不过,夏天喝绿豆汤也有所禁忌,稍不注意可能会影响到我们的健康。下面就来看看夏天喝绿豆汤的好处和禁忌吧。

 

     夏天喝绿豆汤的好处

清热

 

绿豆的清热之力在皮,因此,如果主要为清热,建议煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈,清热效果极佳

解毒

 

绿豆的解毒之功在内。因此,如果主要为解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,解毒作用更强。

消暑

 

【责任编辑:李俊文】

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