消费日报网讯（孙明阁 山东报道 通讯员庞梦然）日前，山东中医药大学（国际）眼科与视光医学院“明眸善睐队”一行人来到淄博市桓台县，开展“回乡看齐鲁”社会实践调查活动，通过走访调查当地的医院、学校来获取相关数据，了解当地青少年近视防控的现状，并在调研过程中普及相关知识，让更多的人认识到近视防控的具体要求及其重要性。
团队开启“回乡看齐鲁”社会实践调查活动以来，队员们到达桓台县妇幼保健院山东省青少年视力低下防治（桓台）中心进行调查和采访。该中心是桓台县儿童青少年眼病防控和宣传的主阵地，队员们有幸采访到桓台县妇幼保健院眼科主任于俊利，在这里，于主任向团队成员大体介绍了医院概况和病人临床状况，讲解了一些近视防控、矫正的常见方法，传授了近视防控相关的知识，并带团队成员参观了相关的眼视光检查设备和训练仪器等。
团队成员还对科室的医护人员进行了访谈，了解到该院的近视防控现状开展的情况，并咨询他们对青少年视力健康电子档案的相关政策和对我国近视逐渐低龄化现状的看法，他们的回答为团队成员开拓了视野，增长了知识。
在桓台县第一中学附属学校，团队采取结构式问卷，对学生、家长和老师三个不同的群体进行调查，了解他们对近视防控“山东模式”的认识程度及对青少年近视防控的看法。调研过程涉及的家长，其中约65%都为孩子建立了视光档案 。
同时团队还向学生发放视力健康保护宣传单页，指导他们如何保护自己的眼睛。为此团队成员带领学生进行户外活动，多一些户外的运动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉和神经，太阳光的光照强度比室内高数百倍，在充足的阳光下运动游玩，可以刺激人体释放大量多巴胺，它是视网膜中重要的神经递质，对养护视觉神经、抑制眼轴增长起到重要作用，从而防控近视的发生发展。阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以有利于近视防治。
通过在医院与学校进行的调研活动，团队不仅获取了更多近视防控方面的相关知识，还更好地了解到了当前山东青少年视力低下防控现状。队员们开始对之前的调研和访谈资料进行汇总，一起讨论这两天的收获并反思调研过程中的不足，整编资料和图片等，制作了近视防控科普宣讲PPT，接下来的实践，团队成员将走进校内各个班级，进行近视防控科普宣讲，讲解如何才能更科学的保护自己的视力。
明眸善睐团队走进校园，进行了近视防控科普宣讲，生动形象的为大家进行了近视防控科普宣讲。宣讲过程十分轻松，同学们在欢声笑语中学到了眼睛保健方面的小知识，对于宣讲过程中队员提出的趣味小问题，同学们情绪十分高涨，争相回答，积极配合队员们的活动，并对内容表现出极大的兴趣。通过在学校的宣讲活动，队员们在感受到了同学们的热情的同时，也为他们紧张的学习生活带来了乐趣。
团队还带领学生们学习阳光亮睛操，阳光亮眼操包括大环视、大侧视、晶体操三节，每节均为六个节拍，它突破了传统眼保健操中医按摩穴位的局限，融入了当今世界上最经典、实用的眼保健训练技术：融合功能训练、立体视觉训练、眼外肌训练、晶体弹性训练、视网膜刺激训练、周边视野开发训练、睫状肌潜能训练，通过加强眼肌的训练，缓解视疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的发生和发展的目标。
通过这几天的实践调研及宣讲，队员们切实体会到了近视防控工作的不易，近视防控，视光先行，要让全民树立视光意识，在根本上重视视觉健康，以科学的态度去面对视觉问题，近视防控，任重而道远，需要全社会共同参与。
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