儿科专家提醒：当心孩子假期“宅家肥”影响长个儿
2020年年初以来，受疫情影响，不少“小神兽”刚上了一个多月的学，就又进入了暑假。近半年的居家生活，娃娃们吃得多动得少，很多孩子明显见胖，个子却没见长，愁坏了家长。可别小看了“宅家肥”，中国医科...
秋冬季节，皮肤补水、保湿格外重要。中医认为，津液与润肤保湿关系密切。津液充足，可使皮肤有弹性、饱满湿润，不易老化；若津液不足，皮肤则干瘪起皱，脱屑瘙痒，衰老得快。推荐一个适合秋冬滋养皮肤的方子——银耳百合无花果羹。
材料：鲜银耳1朵、鲜百合150克、无花果1个。
做法：银耳撕成小块，清水泡发，鲜百合洗净。锅内加入适量清水煮沸，放入上述材料，煮40分钟即可。
功效：此方中，银耳味甘淡，性平，具有补肾润肠、补气和血、美容嫩肤等功效。现代营养学研究认为，银耳富有天然特性胶质，加上其滋阴作用，长期服用可以润肤，对于祛除脸部黄褐斑、雀斑有一定功效。
百合性微寒，具有清火、润肺、安神的功效，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食有一定美容作用。
无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无核，煮食时无需再添加糖调味。整个膳食滋润补虚，养颜润肤，特别适合秋冬皮肤干燥或爱美之人保健食用。
消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源：消费日报网” 的所有作品，版权均属于消费日报网。如转载，须注明“来源：消费日报网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源：XXX（非消费日报网）” 的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益，应及时向消费日报网书面反馈，并提供相关证明材料和理由，本网站在收到上述文件并审核后，会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告，不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断，或者因用户的非法操作而造成的损失，消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的，请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱：xfrbw218@163.com 电话：010-67637706
2020年年初以来，受疫情影响，不少“小神兽”刚上了一个多月的学，就又进入了暑假。近半年的居家生活，娃娃们吃得多动得少，很多孩子明显见胖，个子却没见长，愁坏了家长。可别小看了“宅家肥”，中国医科...
膳食纤维是一种不能被消化吸收的碳水化合物，但有助于消化系统健康。营养学界将其和传统的六类营养素——蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水并列认定为“第七类营养素”。 膳食纤维分为...
茶与咖啡、可可共同成为世界上最受欢迎的三大古老饮料。中国历史上有很长的饮茶纪录，已经无法确切地查明具体是在什么年代开始，很多人认为饮茶是中国人首创的。茶圣陆羽有著《茶经》一书；《神农本草...
电视剧《隐秘的角落》火了之后，男主角张东升的秃顶给大众留下了深刻的印象。脱发太严重导致秃顶，应该如何治疗呢？很多人可能会选择植发，但是植发并不一定适合所有人。什么样的人适合植发？第一，从...
对某种食物过敏却又不得不吃，这可如何是好？专家表示，改变加工方式能够降低一些食物的致敏性，这给食物过敏人群带来福音。 “不同加工方式对食物致敏性的影响差别很大。”在近日举行的第十四届协和...
8月12日11点半，市民吴先生来到璧山区妇幼保健院月子中心，为妻子打包营养月子餐。 “家里做的月子餐翻来覆去就是那几样，她早就吃腻了。”吴先生说，这段时间，他每天都要来这里买月子餐，每天都不...