消费日报网 > 时尚生活 > 健康

减舌脂可改善睡眠呼吸暂停症状

时间:2020-01-14 15:53:06 来源:科技日报

许多肥胖的中老年人会患上阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA),医生通常会建议他们减肥以改善症状,但减肥的重点目标部位是哪里,医生难以说清。美国一项最新研究对此给出了一个让人意想不到的答案——舌头。研究人员近日在《美国呼吸与重症监护医学杂志》上发表报告称,减轻体重可改善OSA症状,其主要原因是舌头脂肪的减少。

  OSA是一种以睡眠打鼾伴呼吸暂停和日间嗜睡为主要临床表现的睡眠呼吸疾病,这种疾病会引起睡眠紊乱,增加患高血压和中风的风险。肥胖是导致OSA的主要因素,因而减肥也被认为是OSA的有效治疗方法。

  早在2014年,宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院睡眠医学部主任理查德·施瓦布就发现,与没有OSA的肥胖者相比,患有OSA的肥胖者的舌头明显更大,舌脂百分比也更高。在此次新研究中,施瓦布则带领团队证明,减少舌脂可以改善OSA症状。

  在新研究中,67名肥胖的OSA患者接受了减肥治疗,通过饮食控制或减肥手术,在6个月内平均减去了近10%的体重。在减肥前后,他们接受了睡眠研究,并进行了磁共振成像。研究人员研究了减肥与这些参与者上呼吸道结构变化之间的关联以及与呼吸暂停低通气指数(AHI)变化之间的关系。他们发现,进行减肥干预后,这些患者的OSA症状得到了明显改善,而量化分析表明,舌头脂肪量的减少与AHI的降低密切相关,是减肥与OSA症状改善之间关系的主要中介因素。

  此外,研究人员还发现,体重减轻也导致了翼状肌(控制咀嚼的颌骨肌肉)和咽侧壁肌肉体积的减少,这两种变化也有助于改善OSA症状,但效果无法与减少舌脂相媲美。

  研究人员表示,舌脂是改善OSA的潜在治疗靶点,OSA患者应考虑减少舌脂的新疗法。某些低脂饮食在减少舌头脂肪方面是否效果更好?一些用于减少身体其他部位(如腹部)脂肪的有效疗法是否可用于减少舌头脂肪?这些都应成为未来此领域研究的重点目标。

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘坤媛
相关新闻

引入费率调整机制 长期医疗险发展将迎爆发期

  为进一步丰富健康保险产品供给,满足广大消费者的健康保障需求,4月2日,银保监会发布通知,就长期医疗保险产品费率调整的相关规定和要求进行明确,包括适用范围,调整时间间隔,公开信息披露等内...

“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰

  这几年,“素食主义”的概念非常热,许多“素食主义者”大肆宣扬吃素“百利而无一害”的观点。实际上,长期盲目吃素可能给人体带来多重危害,让我们一起来看看吧。  据中国网报道,不吃肉的人容易贫血...

减肥需要好“脾气” 饮食养脾看这三类食品

  很多朋友在努力减肥的同时都曾面临过一个“窘境”:杜绝主食、肉类、甜品等一切可能发胖的食物后终于瘦了一些,但撑不过多久体重还是反弹了。  其实,人类脂肪的形成与脾胃功能有密切关系,《脾胃...

上网课、网络办公导致眼睛干涩?四个妙招缓解视疲劳

  网课、直播、网络办公,老师、学生、家长、办公族的眼睛都超负荷了怎么办?近日,汕头国际眼科中心接诊了不少类似的病例。记者为此采访了李丹医生,了解缓解眼睛酸胀、疲劳、总想闭眼,甚至想睡觉...

靠裂解酶这张“嘴” 噬菌体轻松“吃掉”超级细菌

  在人或动物的肠道、口腔内,普遍存在着一种“共生菌”——粪肠球菌。近年来研究发现,由于新型抗生素的研制速度远远赶不上耐药菌的进化速度,部分粪肠球菌耐药性严重,逐渐演变成“超级细菌”。  俗话...

摄入微塑料 就在撕开塑料袋一瞬间

  自然科研旗下《科学报告》19日发表的一项研究指出,人们在日常任务中打开塑料袋和塑料瓶一类的塑料包装时,可能会产生一定的微塑料,这些微塑料是指长度小于5毫米的塑料小颗粒。  微塑料的危害体现...