阿尔兹海默症，正悄然威胁着无数家庭的幸福。它不仅让患者逐渐遗忘过去的记忆，更让他们的认知能力、行为能力一步步退化，严重影响日常生活。那么，有没有一种简单的方法，能帮助我们初步判断自己或家人是否可能患上了阿尔兹海默症呢？答案是肯定的，那就是“画钟自测法”。
画钟自测法：简单有效的初步筛查工具
“画钟自测法”是一种被广泛认可的阿尔兹海默症初步筛查方法。具体操作如下：首先，在纸上画出一个闭锁的圆作为表盘，如果标画正确，得1分；接着，将数字1-12按顺序且正确地安置在表盘上，所有数字都必须在圆内，这一步如果正确，再得1分；最后，将指针画在正确的位置上，注意分针要比时针长，且指针上要有箭头，这一步正确，又得1分。
测试结果解读如下：如果最终得分是3分，表示目前认知功能比较正常；如果得2分，说明认知功能基本正常，或只是出现轻度症状；如果只有1分，则症状比较明显，可能已属于中重度，建议尽快就医。
“画钟自测法”之所以有效，是因为它能够考察个体的记忆力、理解力、空间构图能力和执行功能，这些都是阿尔兹海默症早期可能受损的认知领域。然而，需要注意的是，自测结果只能作为初步参考，不能替代专业医生的诊断。阿尔兹海默症的诊断是一个综合过程，除了认知测试外，还包括病史询问、神经系统检查、影像学检查（如MRI、PET）以及脑脊液检测等。
医学研究表明，脑内Aβ异常沉积是核心病理因素，Aβ-PET显像能精准捕获Aβ斑块信号，协助早期诊断和治疗，被誉为“活体金标准”。2014年，国外相关药物上市。2023年9月，氟[18F]贝他苯注射液（欧韦宁®）在中国获批，现已在50余家医院临床使用，市场覆盖范围扩大。
阿尔兹海默症虽然可怕，但通过科学的预防和早期干预，我们可以有效延缓其进展。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、保持社交活动等，都有助于降低患病风险。同时，对于中老年人来说，定期进行认知功能筛查也非常重要。让我们从“画钟自测法”开始，守护自己和家人的记忆，让爱不再迷路。
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