近日，《中国糖尿病防治指南（2024版）》（以下简称《24版指南》）正式发布，作为时隔四年再度更新的糖尿病研究领域权威指导文件，该指南综合了糖尿病领域的最新研究成果和临床证据，内容全面覆盖糖尿病的预防、诊断、治疗和管理，旨在指导和帮助临床医师对糖尿病患者实施规范化综合管理，提高行业水平，改善患者的生活质量和临床结局。
值得一提的是，在有关糖尿病预防与治疗的相关章节中，《24版指南》多次提及CGM技术对血糖管理有较大获益。究竟CGM技术是如何帮助糖友优化血糖管理的？市面上的哪款动态血糖仪最值得选呢？不妨结合《中国糖尿病防治指南（2024版）》一起来看。
CGM技术：提供丰富血糖信息，有效改善糖尿病患者的血糖控制
所谓CGM技术，指的是持续葡萄糖监测，其原理是通过植入皮下的葡萄糖传感器，连续监测皮下组织间液葡萄糖浓度，从而间接反映血糖水平。单从使用角度看，应用CGM技术的动态血糖仪无需扎手指，也无需扎针，仅需佩戴在腹部等固定部位，就能长时间持续监测血糖，使用十分便捷。而从病程控制角度看，CGM更是获益较大，具体有以下三点：
1.持续监测血糖波动，助力患者预防、延缓糖尿病并发症
众所周知，HbA1c（糖化血红蛋白）是反映血糖控制状况的“金标准”，但该指标存在不能反映即刻血糖水平及血糖波动状况的不足。传统的BGM技术也只能监测到患者的即刻血糖水平，无法反映患者的血糖波动状况。但血糖波动情况对患者的病情控制十分重要，骤高或骤低的血糖值更容易损伤血管内皮细胞功能，长时间下来更容易引起并发症，是患者不可忽视的一大指标。
而CGM可提供丰富的血糖信息，并据此计算出葡萄糖在目标范围内时间（TIR）、葡萄糖高于目标范围时间（TAR）、葡萄糖低于目标范围时间（TBR）及多个反映血糖波动的参数，帮助患者全面了解自身的血糖波动情况，并在血糖波动大时及时调整治疗方案，对优化血糖管理、预防糖尿病并发症具有重大意义。
2.全面反映血糖信息，助力个性化控糖方案形成
目前，国内外已有多项研究证实了生活方式干预预防T2DM发生的有效性。《24版指南》中也提及，强化生活方式干预不仅能够有效预防2型糖尿病的发生，还能够改善糖尿病患者结局。
CGM技术能通过长期且全面的血糖监测，向患者展示不同生活习惯对自身血糖的影响，并促使患者根据自身的血糖信息调整生活方式，最终形成个性化控糖方案。以饮食习惯为例，通过对比CGM监测出的信息，患者能够清晰地得知对自己血糖影响最大的食物，并根据自己的血糖波动情况，合理调整一天的摄入量，逐步形成个性化饮食方案。
3.及时预警隐匿性高/低血糖
对于隐匿性高/低血糖频发的患者，CGM技术能够全面反映出患者的血糖情况，助力患者及时发现血糖异常，规避健康风险。以常发夜间低血糖的T1DM患者为例，《24版指南》提出，夜间低血糖常因难以发现而得不到及时处理，此类患者需加强使用SMBG和CGM。CGM可以发现无症状的低血糖，并帮助识别低血糖事件的模式和诱因。实时CGM可以提供预警，这些预警可以告知患者血糖正在下降，以便他们可以提前进行干预。
值得一提的是，为了更及时地反映出隐匿性高/低血糖现象，如今市面上部分动态血糖仪还研制出了高/低血糖预警功能，例如三诺爱看动态血糖仪，就能在患者的血糖值高于或低于设置的血糖范围时，通过APP即时通知，如果出现严重低血糖，APP会持续强提醒，直到用户采取相应的措施，确保提醒到位。
三诺爱看动态血糖仪：准确、简单、可负担
既然CGM技术已被证实能够有效助力糖尿病患者优化血糖管理，那么面对市面上琳琅满目的动态血糖仪产品，糖友们又该如何选择呢？建议各位重点关注产品的准确度、使用便捷度和性价比三大方面。
从准确度角度看，MARD值是目前用于评估CGM系统性能最常用的指标，其代表着所有CGM值和匹配参考值之间的绝对误差的平均值，该值越小表示产品越准确。如今知名度较高的几大动态血糖仪品牌中，三诺爱看动态血糖仪的血糖值仅为8.71%，遥遥领先于同类产品，准确度比较有保障。
从使用便捷度角度看，目前市面上的大部分动态血糖仪都是能够持续监测血糖14天，只有三诺爱看动态血糖仪能做到持续监测血糖15天，且每3分钟测一次血糖，一次佩戴≈7200次血糖监测，且能够自动生成血糖波动曲线，让用户直观、清晰地了解自身的血糖波动情况，十分值得推荐。
从性价比角度看，三诺爱看动态血糖仪的表现也十分优秀，不仅背靠“中国血糖仪第一股”三诺生物，研发实力有保障；而且活动期间，一台价格200元左右，是大家都负担得起的价格。
糖尿病患者的自我管理是影响糖尿病控制状况的关键因素，CGM技术既能够帮助患者全面了解血糖波动，预防并发症，也有助于促进个性化治疗方案的制定，还可以帮助患者及时发现隐匿性高/低血糖情况，显著提升了糖尿病自我管理的效率和效果，对患者控制病情水平、改善健康状况与临床结局均有重要意义。三诺爱看动态血糖仪作为一款准确度高、使用简便、价格可负担的产品，无疑是糖尿病患者的理想选择。
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